BẠN CÓ THỂ LÀM GÌ ĐỂ TƯ VẤN CHO CHÍNH MÌNH?

Ghi chép và ghi chép chi tiết: Tiến sĩ Mitchell khuyên bạn nên ghi nhật ký, nơi bạn ghi càng nhiều chi tiết càng tốt về các triệu chứng của mình. Những lời gợi ý của cô ấy bao gồm: “Các triệu chứng của bạn là gì? Khi nào bạn cảm thấy những triệu chứng đó? Bạn có nhận thấy bất kỳ kích hoạt nào không? Nếu bạn bị đau, cảm giác như thế nào? Nó có sáp và héo đi, hay nó không đổi? Những ngày nào bạn nhận thấy nỗi đau này? ” Ngoài các ghi chú của bạn, hãy ghi lại tất cả các kết quả xét nghiệm, hình ảnh, thuốc men và tiền sử y tế gia đình của bạn. Tiến sĩ Mieres nói: “Bạn chắc chắn không xuất hiện mà không có biên lai.”

Đặt câu hỏi, sau đó hỏi thêm: Chuẩn bị danh sách các câu hỏi mà bạn muốn hỏi trước cuộc hẹn, và chuẩn bị để hỏi các câu hỏi khác khi thông tin mới được trình bày. Nếu bạn không chắc nên bắt đầu từ đâu, Tiến sĩ Mitchell khuyên bạn nên hỏi bác sĩ của bạn điều này: “Nếu bạn là tôi, bạn sẽ hỏi những câu hỏi nào ngay bây giờ?”

Mang theo người hỗ trợ: Đôi khi có thể hữu ích khi có một người bạn hoặc người thân đáng tin cậy đi cùng bạn, đặc biệt khi thảo luận về kế hoạch điều trị hoặc vấn đề y tế khó khăn. Khi mọi người bị ốm, sợ hãi hoặc lo lắng, nó có thể tạo điều kiện cho “não đóng băng”, Tiến sĩ Mieres nói. “Chúng tôi ngừng suy nghĩ, chúng tôi không nghe thấy đầy đủ, chúng tôi không xử lý thông tin.” Nói chuyện với người hỗ trợ của bạn để làm rõ vai trò của họ và thảo luận về những mong đợi của bạn, cô ấy nói thêm. Bạn có muốn chúng ghi chú và trở thành một đôi tai thứ hai không? Hay bạn chủ yếu cần họ ở đó để hỗ trợ tinh thần? Có khi nào bạn muốn bạn bè hoặc người thân của mình rời khỏi phòng để bạn có thể thảo luận những vấn đề riêng tư không?

Tập trung vào vấn đề cấp bách nhất của bạn: Các nhà cung cấp dịch vụ thường thiếu thời gian và bài kiểm tra chăm sóc sức khỏe ban đầu trung bình chỉ dài 18 phút, theo một nghiên cứu được công bố vào năm 2021. DrMieres khuyên bạn nên dành 10 phút trước cuộc hẹn của bạn để ghi lại các điểm đầu dòng phác thảo ngắn gọn lý do thăm khám để bạn có thể trao đổi với bác sĩ của mình một cách hiệu quả.

Chốt lại các bước tiếp theo: Tốt nhất, bạn nên rời khỏi cuộc hẹn với cảm giác yên tâm. Nói với nhà cung cấp của bạn rằng bạn muốn hiểu ba điều: dự đoán tốt nhất về những gì đang xảy ra; kế hoạch chẩn đoán hoặc loại trừ các khả năng khác nhau; và các lựa chọn điều trị, tùy thuộc vào những gì được tìm thấy. Nếu bạn vẫn bị bỏ qua, bạn có những lựa chọn nào?

Nhà cung cấp dịch vụ chuyển mạch: Một nghiên cứu sử dụng dữ liệu từ năm 2006 và 2007 ước tính rằng khoảng 12 triệu người trưởng thành bị chẩn đoán sai ở Hoa Kỳ mỗi năm và khoảng một nửa trong số những sai sót đó có thể gây hại. Nếu bạn lo lắng rằng các triệu chứng của bạn không được giải quyết, bạn có quyền tìm kiếm ý kiến ​​thứ hai, thứ ba hoặc thậm chí là ý kiến ​​thứ tư. Nhưng trong nhiều trường hợp, điều đó có thể nói dễ hơn làm. Không phải lúc nào cũng nhanh chóng hoặc đơn giản để tìm một chuyên gia khác nhận bảo hiểm của bạn và có sẵn lịch hẹn ngay lập tức.

Nếu có thể, hãy cố gắng nhận được sự giới thiệu trong mạng lưới từ bác sĩ hiện tại của bạn. Ví dụ, bạn có thể nói: “Cảm ơn bạn đã dành thời gian, nhưng tôi thực sự muốn tìm kiếm ý kiến ​​khác về vấn đề này. Bạn có thể giới thiệu tôi đến một chuyên gia khác trong khu vực của bạn không? ” Nếu không cảm thấy thoải mái khi yêu cầu bác sĩ giới thiệu, bạn cũng có thể trao đổi với nhân viên liên lạc bệnh nhân hoặc quản lý y tá. Ngoài ra, bạn có thể hỏi bạn bè và gia đình, hoặc gọi cho công ty bảo hiểm của bạn để tìm một người nào đó trong mạng lưới.

Sắp xếp lại cuộc trò chuyện: Nếu bạn quyết định gắn bó với nhà cung cấp hiện tại của mình, nhưng người đó dường như không lắng nghe, Tiến sĩ ngắt kết nối. Bạn không nghe thấy những gì tôi đang nói. Hãy để tôi bắt đầu lại ”. Hoặc, cách khác: “Tôi đã có những triệu chứng này trong ba tháng. Bạn có thể giúp tôi tìm ra những gì là sai? Chúng ta có thể làm gì để cùng nhau tìm ra điều này? “

Tìm kiếm các nhóm hỗ trợ: Có các nhóm hỗ trợ cho vô số điều kiện có thể cung cấp các tài nguyên và thông tin hữu ích.

Tami Burdick, người được chẩn đoán mắc bệnh viêm vú u hạt vào năm 2017, một bệnh viêm vú mãn tính, hiếm gặp, đã tìm thấy sự trợ giúp từ một nhóm hỗ trợ trực tuyến dành cho những phụ nữ có cùng tình trạng. Ban đầu, cô được giới thiệu đến một chuyên gia về bệnh truyền nhiễm, người đã bác bỏ kết quả sinh thiết vú được phát hiện có vi khuẩn. Bà Burdick, 44 tuổi, cho biết: “Tôi đã phát triển những khối áp xe khủng khiếp, đau đớn và có thể tự mở ra và tự tiêu.

Trong quá trình tìm kiếm câu trả lời, cô đã tiến hành nghiên cứu sâu rộng về căn bệnh này. Và từ nhóm hỗ trợ, cô đã biết đến một thử nghiệm giải trình tự gen có thể xác định các mầm bệnh tiềm ẩn. Cô Burdick đã yêu cầu bác sĩ phẫu thuật ung thư của mình yêu cầu xét nghiệm và phát hiện ra cô đã bị nhiễm một loại vi sinh vật cụ thể có liên quan đến viêm vú u hạt và áp xe vú tái phát. Mất bảy tháng điều tra nhưng cuối cùng cô cũng có câu trả lời. Để giúp đỡ những phụ nữ khác, cô đã tự xuất bản một cuốn sách về kinh nghiệm của mình với sự cộng tác của bác sĩ ung thư.

“Nếu chuyên gia về bệnh truyền nhiễm đã xem xét kỹ hơn về vấn đề này,” cô tiếp tục, “có lẽ tôi đã có thể bắt đầu dùng kháng sinh ngay lập tức, sau đó và ở đó, và không bao giờ phải phẫu thuật.”

Khiếu nại lên cơ quan có thẩm quyền cao hơn: Nếu bạn đang được điều trị trong bệnh viện, bạn có thể liên hệ với nhân viên vận động bệnh nhân, họ có thể hỗ trợ. Bạn cũng có thể giải quyết vấn đề với người giám sát của bác sĩ.

Cuối cùng, nếu bạn không hài lòng với sự chăm sóc mà bạn đang nhận được, Tiến sĩ Mitchell nói, bạn có thể xem xét báo cáo trải nghiệm của mình với Liên đoàn các Ban Y tế Tiểu bang (dành cho bệnh nhân Hoa Kỳ). Tiến sĩ Mitchell nói: “Bất kỳ trường hợp lạm dụng, thao túng, châm ngòi, trì hoãn chẩn đoán – đó là những sự kiện có thể báo cáo mà các nhà cung cấp dịch vụ cần biết. “Các bác sĩ cần phải chịu trách nhiệm.”

Bởi Christina Caron © 2022 The New York Times

Bài viết này ban đầu xuất hiện trong Thời báo New York.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.